quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Deixar os filhos usar tablets e telemóveis é só...estúpido, vá.


(Imagem retirada da net)
Olá a todos!
Ora bem, antes de começar, informo que perdi o filtro durante a gravidez, ou seja, em 2013.
Já não postava há algum tempo, e hoje o tema nada tem que ver com receitas mas sim com os nossos filhos. O meu não, porque eu tenho dois dedos de testa, mas não é o caso de todos, infelizmente.   Vejo cada vez mais à minha volta, pais a colocarem nas mãos dos filhos o bom do iPad ou um telemóvel para terem momentos de sossego,  E não são miúdos adolescentes, não, são mesmo crianças, bébés de meses, ou entre o 1 ano e os 4 anos de idade.
Alguns vão dizer, ah e tal, mas são só 5 minutos. Mentira, nunca são só 5 minutos, são sempre um par de horas quando não são mais. Mas mesmo que sejam só 5 minutos, são 5 minutos em demasia. 
NOTA: Para aquelas pessoas que querem sossego o tempo todo, NÃO TENHAM FILHOS.
Pergunta a essas mães e pais:
Vocês são burros ou é só mesmo falta de bom senso??
Sabiam que o cristalino (uma membrana situada nos olhos e que dá muito jeito para VER, ou seja, o contrário de ser cego) só fica completamente formado aos 15 anos? Sabiam? Não, não devem saber. Sabem as datas dos saldos e de toda a merda que se diz nas redes sociais, mas informações que podem eventualmente ser úteis para a saúde dos vossos filhos, nada, "tá quieto", coisa chata essa de se informar antes de partilhar com os filhos , não é?
Uma criança que começa a utilizar tablets ou telemóveis a partir dos 9 meses, vai ter inevitavelmente de usar óculos quando chegar aos 2 anos. Com sorte os óculos vão ajudar alguma coisa, noutros casos, as lesões serão tão graves que por vezes nem óculos conseguem ser solução.
É aqui que entra a equação, bebé sem tablet = bébé com boa visão Vs Bébé com tablet = bébé com problemas de visão. Fácil de perceber, certo?

Para além dos problemas oftalmológicos também posso mencionar assim por alto o seguinte:
Muitos médicos concordam que a exposição a certos aparelhos em idade muito jovem pode causar problemas de desenvolvimento.  Dar iPads a crianças com menos de dois anos de idade é uma prática que equivale ao abuso infantil.
O uso da tablet  ou de qualquer outro aparelho do género nesse período é igual a jogar roleta-russa com o seu desenvolvimento. A exposição a esses aparelhos pode fazer com que as crianças não façam uma correcta distinção entre o mundo real e os universos virtuais aos quais a tecnologia permite acesso.
Isso só serve para baralhá-las/confundi-las precisamente no momento em que elas começaram apenas a entender o mundo que as rodeia. Introduzi-las num universo virtual é uma reversão absurda da ordem natural das coisas. Se há adultos que ficam completamente fodidos da cabeça devido ao virtual (pardon my french), imaginem o que o virtual pode fazer/criar nas mentes de crianças e jovens cujos cérebros ainda estão em processo muito inicial de desenvolvimento.
Dar iPads a bebés é equivalente ao abuso infantil, é uma atitude completamente irresponsável por parte dos pais, que entra na mesma categoria de dar fast/junk food a crianças pequenas, mas isso é outro par de mangas...
Não tenho o hábito de dar "palpites". Cada um vive a sua vida do jeito que quer viver, desde que não prejudique ninguém, mas neste caso, subiu-me a mostarda ao nariz, acho que é falta de formação e de informação dos pais darem este tipo de aparelho a crianças tão jovens. Tomem juizo mães e pais, e em vez de lhes dar estas merdas para as mãos, partilhem o vosso termpo com os vossos filhos, tantas coisas boas para a saúde para fazer com eles, cozinhar, passear num jardim, numa floresta em vez de ser no centro comercial, pintar, desenhar, andar a cavalo, de bicicleta, nadar (assim escusam de chorar que estão gordas), semear e plantar flores e legumes para mais tarde colher e apanhar, ir a museus e exposições, haja imaginação, sabem, aquela coisa que as pessoas têm em vez de dar tablets aos filhos.
E beijinhos aos que me seguem e a quem nunca mais tinha dado notícias. Peço desculpa, mas tenho andado a fazer as dicas boas que dei ali em cima, com o meu filho de 4 anos que tem uns olhos do camandro (visão super homem) porque nunca utilizou um iPad nem um telemóvel
Namasté

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Details #9 ou a arte de saber ser feliz...


Afinal, são apenas detalhes, ou são precisamente estes pequenos/grandes momentos que nos tornam pessoas felizes? É a forma como encaramos a vida que nos deixa feliz ou temos mesmo uma vida mais feliz que os outros? O que é a felicidade? É ter tudo ou é dar valor àquilo que temos? E agora surge do nada aquela pessoa cinzenta cheia de sabedoria e diz "ahh isso é tudo muito bonito, mas ninguém é feliz 24 horas por dia". Ohhh, a sério fofinha!? 
Todos nós temos nas nossas vidas aquela pessoa que anda sempre com uma nuvem em cima, certo!? Ceeeeertooooo! ;) Ora bem, excepto questões de saúde, pode cair o carmo e a trindade, eu estou sempre em modo good vibes. Não sei se é por ter uma alimentação vegan, por meditar, por mexer o corpinho, ou simplesmente porque sei dar valor a um momento efémero de beleza, a um abraço sentido ou a um sorriso sincero. Seize the day, carpe diem, peace & love, blá, blá, blá, pardais ao ninho...
Resumindo e baralhando, ser feliz é um estado de espírito, não há dinheiro no mundo que compre uma consciência tranquila, aquela sensação de paz quando colocamos a cabeça na almofada à noite e poder dizer com um sorriso no rosto, "hoje foi um bom dia".

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Free tip: Don't trust a short guy 🍄 Fact: His entire life is a struggle and he is mentally fucked up 🍄 Just saying. You can thank me later😁 🌿 Papaya smoothie bowl 🌿 Papaya+banana+vanilla+cinnamon+2medjool dates+turmeric+baobab powder 🌿 Topping: fresh kiwi+hemp seeds+chia+almonds+pumpkin seeds 



 Teste de massa para as bolachas da Pascoa


 Lilás, no meu jardim


Sintra










 Latte au sésame noir ❤️ Black sesame latte ❤️ ❤️ ❤️ Lait d'amande+poudre de sésame noir+tahini+vanille+cardamome+agave ❤️ Topping: graines de sésame noir ❤️ 


Semoule de couscous cuite à l'eau + compote de pommes au lait de riz + cannelle + agave 🌿 Topping: noix + amandes + noix de macadamia + cannelle 🌿 




 Quinoa veggie burger & houmous 



 I make stuff because I get sad if I don't 😉 🍒 Soon in my etsy shop #deaaybyannabelle 




Matcha bowl 🌿 Avocado+banana+oats+rice drink+maca powder+ matcha powder 🌿 Topping: shredded coconut+hemp seeds+frozen raspberries 🌿




 It's that time of year again...innocent animals are going to die. Please don't give baby chickens, ducks or rabbits just for fun. Don't eat lambs - born to die for easter. STAY HUMAN! Go vegan! 🐰 🐰 🐰 🌿🌸 Carrot cake smoothie : carrot+apple+banana+oats+cinnamon+turmeric+nutmeg+orange zest+rice drink 🌿 🌸 Topping: hemp+pecan nuts+pumpkin seeds+nasturtium flowers+mint leaves 


Muffins au citron, farine de riz, graines de chia et graines de pavot with @bordallopinheiro🌿


🍓 + 🍌 smoothie with @bordallopinheiro 



Galettes de riz homemade 



Páscoa no meu jardim


 🌿🐣🐣Bon lundi de Pâques! 🐣🐣🌿
Pequeno viking em modo Páscoa



🌿 ☁️ 🍄 💚 Part 1 🌿 I make stuff because I get sad if I don't 😁 🌿 For the fans of "LE FABULEUX DESTIN d'AMÉLIE POULAIN" 🌿 Soon in my etsy shop #kawaii 

Part 2 🌿 ☁️ 🍄 💚 For the "LE FABULEUX DESTIN d'AMÉLIE POULAIN" fans 🌿 Soon in my etsy shop #kawaii 



🌿💚 Dolce far niente avec @marieclaireidees 💚 🌿



20/04/2017 A few years back, on this day, a queen was born 😁 HAPPY BIRTHDAY TO ME!!!!! 🎉 🎉 🎉 🎈🎈🎈 🌿 🌻 🌻 🌻 🌿 lightbox @docinhodeacucar tea @kusmiteaparis



🌿 🌻 🌻 🌻 Good morning sunshine! 🌻 🌻 🌻 🌿 Overninght coconut oats+mango&passion fruit vegan yogurt+fresh strawberries+fresh mint 




Happy place


An oldie but a goodie 💚 vegan chocolate mousse : avocado+banana+coconut milk+chia seeds+raw cacao powder 🌿 Topping: raw cacao nibs 🌿


🍲 🍴 Soupe de topinambours+patate douce+oignons du printemps 🍲 🍴 Topping: Safran


Happy place


26.04.2017 - 🌿 Matcha smoothie: oats+vegan yogurt+coconut milk+matcha powder 🌿Topping: strawberries+shredded coconut+cashews+matcha powder+mint leaves #pimpmybreakfast 
🌿 🌿 🌿 Start each day with a grateful heart 💚 🙏 

quarta-feira, 5 de abril de 2017

Details #8

Fiquei com saudades vossas, principalmente a Nina, a Célia, a Rita, a Catarina, a Maria Juanita ;), a Inês, a Sónia, a Manuela, a minha soul sister e a guerreira GI Jane... e mais umas quantas. Quem se reconheceu que se acuse. Ouviram "gajas" (nada de pejorativo, é só porque são um nadinha mais doidas) e senhoras? , e passei só para dizer olá :)

Para quem ainda não sabe que Cascais tem o mar mais lindo de Portugal, aqui está a prova. Não me canso disto...









In the making. Brevemente na minha loja etsy deAaYbyannabelle 





Já estas sardinhas, estão disponíveis para adopção ;) deAaYbyannabelle




Receitas das boas, porque é importante uma alimentação saudável, e sopa é sempre uma boa opção, pelo menos para mim, esta sopa de pistou e pesto vegan é uma delícia. Basicamente é só pegar em legumes, muitos e variados, fazer uma sopa normal e o pesto é simplesmente triturar basílico com cajus, alho e azeite e está feito. É tãoooo bom!

E em boa fã de breakfast bowls, smoothies e afins, seguem algumas ideias. Já agora, se alguém por aí fizer alguma receita minha, por favor diga, sim? Não se acanhem que eu não mordo e é simpático ter feedback. Eu hein!!

da série #pimpmybreakfast

Green chia pudding 🌿 💥💥💥 🌿 - strawberries 🍓 + pear🍐 +spinach+chlorella+chia seeds+coconut flower sugar 🌿 Topping: 🍓 +white mulberries+shredded coconut+sunflower & pumpkin seeds+walnuts 

 


Purple overnight oats 🍇 🍇 🍇 oats+almond milk+shredded beetroot (raw)+vegan yogurt+açai powder from @purosumo@mafalda_pinto_leite +agave 🍇 Topping:frozen raspberries and blackberries



Banana🍌 & pear🍐 smoothie with baobab mix from @iswariofficial +vegan yogurt+rice drink 🍌 Topping: raw cacao nibs+ vegan coconut cookies sugar and gluten free



🍫 🍇 Raw cacao amaranth porridge 🍫 amaranth+cacao butter+raw cacao powder+coconut flower sugar+maca powder+vanilla+rice drink 🍫 Topping: sesame seeds & frozen raspberries 



Matcha breakfast bowl 🌿 🌿 🌿 Matcha powder+oats+avocado+vegan yogurt+agave 🌿 Topping: fresh orange+hemp seeds+frozen raspberries 


Espero que gostem. E já sabem, quem quiser seguir-me no Instagram, é AQUI!!!

quinta-feira, 30 de março de 2017

Details #7


Estou em pulgas!!! Só porque sim. Porque Março está quase a acabar, Abril está a chegar e é só um dos meus meses preferidos. O meu mês. E isso deixa-me mesmo feliz. E porque está sol, porque a Páscoa é já daqui a uns dias, porque é altura de mudar a decoração e dar as boas vindas às cores mais alegres, dias mais longos, janelas abertas a deixar entrar o sol, o cheiro das flores e da relva cortada,os pés descalços, as roupas mais leves, as tranças no cabelo e mais um mundo de coisas boas...
E só porque sim, aqui ficam alguns dos nossos momentos felizes.
Quem quiser seguir o meu IG, é por AQUI!



Rosas, mimosas, narcisos...porque gosto e porque estão pela casa toda.









As pereiras em flor na minha horta biológica.


As cores da natureza...






Devoradora de livros assumida...mas só dos bons ;)


Batatas suecas, abóbora no forno e pesto vegan caseiro.


Bugnes do carnaval




Chocolate delish * FBTT: puffed rice+vegan vanilla yogurt+vegan choco crisps+PB+fresh clementines+drizzle of hot orange dark chocolate 



@marieclaireidees 🌿 + green smoothie 🌿 + kumquats = a combinação perfeita.



Smoothie abacate/café ☕️ Mixar 1 abacate com um café forte e bebida de arroz e um pouco de geleia de agave + uma c. de sopa de flocos de aveia e 1 c. de sopa de maca em pó ☕️ Topping: iogurte vegan e pepitas de chocolate crú.




Life is not all black&white 🌈 Breakfast in a jar 🌈 FBTT: Overnight oats in rice drink & baobab powder+hemp+mango&passion fruit vegan yogurt+ fresh kumquat+ some more hemp on top.



Always explore 🌿 Always create 🌿 Always enjoy



Um livro lindo e cheio de receitas das boas.


O gato Lucien sempre bem.




Fui à loja Docinho de Açúcar...outra vez...ups!


Novidades in the making, brevemente na minha loja Etsy.




Um pequeno apontamento no quarto do viking

Aqui o viking e o seu ar angélico...


O no dia seguinte, no mesmo sítio, o mesmo viking mas com aspecto de "gangsta from tha hood" ;)